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新闻不重要，看图才是正事而且習慣長期鍛煉之後，身體消耗脂肪的效率還會降低，需要各種專業訓練來改變身體的代謝，才會增加脂肪的消耗。
新闻不重要，看图才是正事簡單來說，運動不一定會減肥，但是仍然要長期堅持。
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